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Revalidation cardio-respiratoire - Cabinet Avril Kiné à Namur

Votre kinésithérapeute, Camille Avril, exerçant à Namur, intervient dans la prise en charge de votre problème cardiaque ou respiratoire. S'il vous est impossible de vous déplacer jusqu'au cabinet, votre kiné vous donne la possibilité de suivre un traitement à domicile si vous habitez dans la région de Namur.

Certaines pathologies cardiaques, vasculaires et respiratoires/pneumologiques peuvent avoir des conséquences tant sur le plan physique, mental ou social. Votre kiné vous aide à reprendre une vie la plus normale possible et à retrouver votre autonomie, notamment en améliorant votre tolérance aux efforts de la vie courante. Il vous aide aussi à prendre conscience des différents facteurs de risques que vous présentez pour éviter les récidives ou les complications. 

Par quels moyens thérapeutiques le kiné vient-il en aide aux personnes souffrant de pathologies cardiaques ou respiratoires ?

Préalablement aux séances de kinésithérapie, il est conseillé d'aller chez le cardiologue et/ou le pneumologue pour réaliser un examen clinique, une épreuve d'effort et une prise de sang suivant votre pathologie et pour établir l'existence de facteurs de risques. Les résultats de ses examens une fois transmis à votre kinésithérapeute, vous êtes prêts à commencer une revalidation cardio-respiratoire personnalisée et adaptée à votre état de santé dans le but d'améliorer votre autonomie et condition physique.

En quoi consiste la réadaptation cardio-respiratoire ?

Les principales recommendations conseillent la pratique d'activités physiques dynamiques d'intensité modérée (60 à 85% de la fréquence cardiaque maximale) pendant 30-60 minutes à raison de 5 à 7 fois par semaine et la pratique d'activités de résistance 2 fois par semaine. Votre kiné vous guide dans la réalisation des différents exercices (échauffement, vélo, tapis roulant, vélo elliptique, renforcement des membres supérieures et inférieures, étirements,...) et adapte le programme de revalidation pour évoluer de la meilleure façon possible.

Quels sont les facteurs de risques aux problèmes cardio-vasculaires et respiratoires ?

Les principaux facteurs de risques sont le tabagisme, l'alcoolisme, la sédentarité, le cholestérol, le diabète, l'obésité, l'hypertension, les antécédents familiaux, l'environnement (pollution) et l’âge. Certains de ces facteurs sont modifiables, c'est la raison pour laquelle il est important de prendre conscience de la présence de un ou plusieurs facteurs de risques afin de les modifier dans le but de prévenir une pathologie cardiaque ou respiratoire ou éviter les récidives et/ou complications.

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